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经常按摩这些地方可以让你百病不侵

经常按摩这些地方可以让你百病不侵
俗话说的好,有什么别有病,如果说一个人的身体不好的话,那么就算他得到的再多,那依然没有什么用。所以有一个健康的身体可以说是我们平时都最为希望得到的,为此很多人也想过各种各样的方式。中医按摩专家告诉我们,如果说相要百病不侵的话,那么平时就要注意保健养生才行。而说到保健养生的时候,就不得不提到中医按摩,以及通过中医按摩来保健养生的方法。
一、按摩额头提神醒脑
如果说我们工作累了,或者是遇到什么烦心事的时候,都会不由自主的摸一下我们的额头,这是一种很自然的生理现象。其实平时如果说我们能够经常按摩额头的话,那么对于提神醒脑是有着很大的帮助的。
二、按摩鼻子预防感冒
如果说身体的抵抗力太低的话,那么天气稍有变化就会出现感冒的症状。而经常按摩鼻子的话,可以提高我们的免疫力,让我们免受感冒的困扰。而且按摩鼻子不但可以让我们远离感冒,对于鼻塞、鼻炎等,也有着很好的预防效果。
三、按摩耳朵提高听力
在我们早上醒来的时候,还有就是晚上睡觉之前可以按摩一下我们的耳朵,这对于提高听力有着很大的帮助。中医按摩专家告诉我们,按摩耳朵的好处有很多,不但可以提高听力,还能够提高我们的免疫力,以及我们肾脏的功能。
四、按摩胸口调理情绪
很多人在平时情绪波动是很大的,不管是大喜也好,大悲也好,或者是太容易生气也好,都对我们的身体健康有着很大的影响。平时如果说可以经常按摩胸口的话,那么对于静心顺气,控制情绪有着很大的帮助。
五、按摩小腹帮助消化
在我们的小腹里边是我们的消化系统所在,平时经常按摩的话,对于我们的肠胃有着很大的好处。而且经常按摩小腹还可以提高我们身体的免疫力,,对于帮助睡眠也有很大的作用。
六、按摩腰部强肾健体
肾脏可以说是我们体内很重要的一个器官了,如果说肾脏出现问题的话,那么对于我们的健康有着很大的影响。平时多按摩一下我们的腰部,这对于提高肾脏功能有着很大的帮助。
七、按摩四肢提高免疫力
身体的好与坏,完全取决于我们身体内的免疫力,所以我们保健养生最为重要的就是提高免疫力了。而平时如果说经常按摩一下我们的四肢的话,这对于提高免疫力会有着很大的好处。
中医按摩的好处有很多,上面只是大概的介绍了一下中医按摩对于我们身体的一些好处。平时如果说想要保健养生话,那么就要照顾好我们的身体才行。经常按摩上面所介绍的七个部位,对于提高我们的免疫力有着很大的帮助,如果说可以坚持按摩的话,一定可以让你有一个健康的身体,让你百病不侵。

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