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男性必知的最简单的按摩壮阳补肾法

男性必知的最简单的按摩壮阳补肾法
壮阳补肾对于男性来说是特别重要的,因为这对于他们的性功能有着很大的影响,平时如果说提到壮阳补肾的时候,很多人都会特别的关注。那么平时男性想要壮阳补肾的话要怎么办呢?中医按摩专家提醒我们,平时如果说男性想要壮阳补肾的话,除了吃一些壮阳的食品之外,还可以通过中医按摩的方法来壮阳补肾。下面我们就一起来学习一下,按摩哪里可以起到壮阳补肾的效果。
一、按摩腰部壮阳补肾
腰部对于男性来说特别重要,平时大家在开玩笑的时候,如果说谁腰痛,那么大多都会被人称之为肾虚。平时如果说多按摩腰部的话,那么对于壮阳补肾来说是有很大的好处的,特别是在我们腰部的肾俞穴,经常按摩的话,对于肾脏起到很好的保养效果。当然了,如果说在按摩肾俞穴的同时,再加上按摩命门穴的话,那么壮阳补肾的效果会更好。
二、按摩小腹壮阳补肾
小腹的按摩,指的是男性肚脐和生殖器之间的位置,这个地方如果说要按摩的话可以在晚上睡觉之前,躺在床上进行按摩。在按摩小腹的时候,每分钟大概按摩十次左右,按摩五分钟为一个周期,这样对于壮阳补肾来说就有着很大的好处。在我们的小腹上有一个很重要的穴位,就是关元穴,这个穴位如果说经常按摩,,不但可以起到壮阳补肾的效果,对于提高男性的性能力,也是有很大的帮助的。
三、按摩睾丸壮阳补肾
男性的睾丸可以说是非常私密的部位,平时如果说经常按摩的话,对于提高男性的性能力,有着很大的帮助。中医按摩专家告诉我们,平时如果说经常刺激男性的睾丸的话,那么对于壮阳补肾来说是有很大的好处的。在按摩睾丸的时候,可以用一只手紧捏着男性睾丸的根部,然后另外一只手的手掌在睾丸上面进行摩擦,每次摩擦大概五分钟左右,这样就能起到壮阳补肾的效果。
四、按摩耳朵壮阳补肾
中医按摩认为,我们的耳朵和肾脏有着很直接的联系,因为在我们的耳朵上面有着很多的经络,而有些经络是直接连接着我们的肾脏的,所以说平时如果说想要壮阳补肾的话,那么就要经常按摩双耳了。在按摩耳朵的时候,最好的时间是早上醒来,和晚上睡觉之前这两个时间段,在这两个时间段里按摩耳朵,对于壮阳补肾来说可以起到事半功倍的效果。
壮阳补肾对于男性来说,是特别重要的,每个男性朋友都非常关注这一点。如果说男性朋友想要壮阳补肾的话,除了食疗之外,还可以通过中医按摩的方法来壮阳补肾。上面所介绍到的,通过按摩腰部、腹部、睾丸和耳朵来壮阳补肾,是中医按摩壮阳补肾最好的方法,大家可以在晚上睡觉之前,对这几个部位进行按摩,相信坚持一段时间之后,你就会发现性能力有着明显的提升。

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