欢迎访问福田上门按摩服务网,提供上门养生全套,24小时在线挑选,一条龙丝足按摩!

   

深圳酒店按摩服务|深圳上门按摩|福田上门按摩服务|福田24小时上门按摩

冬季容易感冒怎么办?中医按摩可以预防感冒

冬季容易感冒怎么办?中医按摩可以预防感冒
冬天的天气是很容易感冒的,因为天气变化无常,室内的温度又和室外的温差太大,所以很多人都会不知不觉的染上了感冒。如果说被染上感冒的话,那么对于我们的生活影响是很大的,不及时治疗的话,那么家人和同事很有可能也会被传染了。那么在冬季该怎么预防感冒呢?中医按摩专家告诉我们,如果说在冬季里想要预防感冒的话,那么只需要按摩以下几个穴位,就能够起到预防感冒的效果。
一、按摩风池穴预防感冒
风池穴在我们的后脑部位,平时如果说在按摩风池穴的时候,我们可以把双手的拇指放在这个穴位上面进行按摩,一般情况下按摩大概五分钟左右,那么风池穴周围就会感觉到明显的热感,这对于提高我们身体的免疫力来说是有着很大的帮助的。在冬天里如果说可以经常这样按摩的话,那么可以很有效的驱除我们体内的寒气,对于预防感冒有着很好的效果。
二、按摩大椎穴预防感冒
大椎穴是在两个风池穴的中间,平时如果说我们要按摩风池穴的话,可以把大椎穴也一起按摩了。在按摩大椎穴的时候,我们可以用我们的食指和中指,放在大椎穴上面按摩大概五分钟左右,这个时候我们的大椎穴就会感觉到发热。经常按摩大椎穴的话,对于预防和治疗感冒,有着很好的效果。如果说在冬天里感冒了,高烧不退的话,那么也可以通过按摩大椎穴够进行治疗,效果是非常好的。
三、按摩肩井穴预防感冒
肩井穴在我们的肩膀上,平时在按摩肩井穴的时候,我们一般情况下是自己按摩不了的,需要借助别人来进行按摩。别人在我们的肩井穴上面,按摩大概五分钟左右,就可以起到很好的治疗感冒和预防感冒的效果。因为在我们的肩膀上面肉是比较多的,所以说在按摩的时候,力道一定要大,这样才能够保证力道透过我们的肌肉,影响到我们的身体。冬天里如果说可以经常按摩一下肩井穴的话,对于预防感冒还是有很大的好处的。
四、按摩足三里穴预防感冒
足三里穴是保健养生很重要的一个穴位,平时如果说我们在按摩足三里穴的时候,对于我们身体健康来说影响是很大的。一般情况下按摩足三里穴都会在晚上睡觉之前,一边泡脚一边按摩,这样的话效果会很好的。在冬天里如果说可以经常按摩我们的足三里穴的话,那么对于预防和治疗感冒,,,有着很好的效果。而且经常按摩足三里穴的话,还可以调节我们身体的免疫力,增强我们的体质。
冬天里特别容易感冒,所以说要保养好我们的身体才行,中医按摩专家告诉我们,冬天里如果说想要预防感冒的话,那么就要多对我们的身体进行按摩才行。以上所介绍到的,通过对我们的风池穴、大椎穴、肩井穴和足三里穴的按摩来预防感冒,是冬天里预防感冒最好的方法。大家可以在晚上睡觉之前,对这几个穴位进行按摩,只要每天坚持按摩,那么就算天气变化再快,那么我们也不会被传染上感冒的。

上一篇:经常按摩这些部位可以治疗头昏脑胀
下一篇:晕车怎么办?中医按摩可以治疗晕车