欢迎访问福田上门按摩服务网,提供上门养生全套,24小时在线挑选,一条龙丝足按摩!

   

深圳酒店按摩服务|深圳上门按摩|福田上门按摩服务|福田24小时上门按摩

经常按摩这几个部位可以延年益寿

经常按摩这几个部位可以延年益寿
在平时我们经常会听到按摩会所的技师告诉我们,经常按摩的话包治百病,每听到这些的时候我们都是一笑了之,总感觉他们的说法有很大的水分。其实对于我们的身体来说,经常调理的话真的有很大的好处的,只要找对了方法,那么达到延年益寿的效果并不是什么难事儿。下面我们就一起来看一看,平时如果说我们经常按摩哪些部位,可以起到保健养生的效果。
一、按摩肚脐
肚脐可以说是我们身体是极其重要的一个部位了,平时或许看不出它有什么作用,但在中医眼中,它可以我们身体中的一个要塞,经常按摩的话,不管是对于我们的肝、胆、肾、肺都有着很好的效果。中医按摩专家告诉我们,经常按摩肚脐周围的话,对于我们的消化系统和五脏六腑都有着很好的效果,对于帮助消化,促进新陈代谢有着极大的帮助。
二、按摩耳朵
耳朵在我们的身体中,平时也是很不起眼的,但是它的重要性丝毫不比其它的地方少。平时如果说我们经常按摩耳朵的话,不但可以有效的预防感冒,对于强肾健体也有着很好的效果。每天晚上睡觉之前,和每天早上醒来之后,都是按摩耳朵的最佳时机。这两个时间点我们可以用手指夹着耳朵用力的进行摩擦,直摩擦到耳朵发烫为止。
三、按摩胸口
胸口是我们全身的气聚集的地方,如果有人情绪过于激动的话,那么就会感觉到有一股气聚集在胸口位置,久久排泄不出去,这样我们的身体是极容易出现问题的。平时我们可以经常对胸口部位进行按摩,这样对于通心顺气有着很好的效果。一般情况下在按摩胸口的时候,都会使用拍打的按摩方法,每天对着胸口拍打大概一百下左右,就能让我们一天的气色看着都很好,,而且经常拍打胸口的话,对于增加我们的肺活量也很有帮助。
四、按摩背部
按摩背部的方法有很多种,平时我们经常会看到的,除了按摩、揉摩之外,还有通过拍打的方法来进行按摩。按摩背部可以促进我们身体内的血液循环,对于缓解疲劳有着极大的帮助。而且平时如果说我们感觉到身体不舒服的话,那么还可以通过刮痧、拔罐等方法来把身体内的毒素排出体外,对于上了年纪的朋友来说,按摩背部对身体的好处是很大的。
上面所介绍的几个部位经常按摩的话,对于我们的身体是很有好处的。不管是在按摩会所,还是在家里家人帮忙进行按摩,都要注意用对方法,这样才能对我们的身体起到好的效果。平时就算是我们的身体没什么毛病的时候,也可以对这些部位进行按摩,因为不一定非要等到身体出了问题才进行治疗,把疾病扼杀在摇篮里,才是最好的保健养生方法。

上一篇:平时怎么通过中医按摩来补肾气
下一篇:胃部不舒服按摩这几个穴位可以缓解