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经常去按摩会所做头部按摩可以降血压

经常去按摩会所做头部按摩可以降血压
在我们日常的生活当中,总是会有各种各样的疾病,如果说这些疾病不及时的进行治疗的话,那么很有可能会对我们的身体造成很大的危害。高血压就是其中一种,如果说得了高血压的话,那么在平时就要不停的吃药,而且平时在吃东西的时候,也要十分的小心,一旦吃到可以提升血压的东西,那是很危险的。中医按摩专家告诉我们,平时如果说得了高血压的话,那么经常按摩头部,对于降低血压有着很大的帮助的。
一、按摩太阳穴降血压
太阳穴是我们头部的一个大穴,很多人都可以轻易的找到这个穴位。平时高血压患者可以多按摩一下这个穴位,对于降低血压来说有着很大的好处。在按摩太阳穴的时候,我们可以在晚上睡觉之前,把双手洗干净,,然后在太阳穴上面按摩大概五分钟左右,然后稍微的休息一下,然后再接着按摩。这样反复两三次,总共下来按摩十五分钟,这样就对于降低血压有着很大的帮助。
 
二、按摩百会穴降血压
除了太阳穴之外,在我们的头部还有一个很重要的穴位,就是我们的百会穴。百会穴在我们的头顶正中间,平时在按摩的时候我们可以手拇指在这个穴位上面用力的按压,也可以用我们的手掌,在百会穴上面用力的按压。在按压大概五秒钟左右的时候,松开休息一下,然后接着按压。每天按压大概十分钟左右,坚持一段时间之后,你就会发现血压有着明显的降低。
三、按摩风池穴降血压
风池穴在我们的脑后,平时如果说伤风感冒的话,那么按摩这个穴位有着很好的治疗效果。那么对于降低血压来说,按摩风池穴吗样有着很好的功效。在按摩风池穴的时候,,我们可以去按摩会所里边,让技师们帮我们进行按摩,或者是在家里边爬在床上,让家人帮助我们进行按摩。当然了,自己也可以按摩到我们的风池穴,但效果相对来说,没有别人帮忙按摩的好。
 
四、按摩曲池穴降血压
曲池穴在我们的手臂上,曲池穴最大的功效就是降血压、清热解毒的。高血压患者平时可以多按摩一下这个穴位,在按摩曲池穴的时候,我们可以先用一只手在另外一只手的曲池穴上面进行按揉,大概五分钟左右我们就会感觉到这个穴位有着明显的酸麻感,这个时候再换另外一只手的曲池穴进行按摩。两只手臂上面的曲池穴按摩下来总共差不多需要十分钟左右,坚持一段时间就会起到降低血压的效果。
高血压对于我们的身体健康是有很大的危害的,所以说一旦得了高血压的话,那么要及时的进行治疗才行。除了吃药之外,平时我们还可以通过中医按摩的方法来进行治疗,只要坚持下去,降血压的效果一定会非常好的。想要降血压的话,那是一个长期的工程,大家在平时一定要坚持才行,只有坚持按摩,才能起到真正降血压的效果。

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