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保健养生最好的方法:按摩耳朵

保健养生最好的方法:按摩耳朵
中医按摩可以说是保健养生之中最好的方法了,平时我们在休闲的时候都会选择到按摩会所里边做中医按摩,不但可以缓解一天的疲劳,对于我们的身体健康也是很有好处的。而我们的耳朵做为按摩养生中最为重要的一个部位,平时如果说经常按摩的话,对我们的身体所起到的作用是无法形容的。那么具体的按摩方法是怎样的呢?下面我们就一起来看一下平时要怎么对耳朵进行按摩。
一、通过揉捏的方式按摩耳朵
平时我们在按摩耳朵的时候,一般都会选择使用揉捏的方式来进行按摩,因为这种按摩方式不需要什么技术含量,不管在什么情况下我们都可以进行。这种按摩方式可以说是常见的,也是平时我们在按摩会所的时候,那些技师们经常会使用到的一种按摩方式。通过这种按摩方式可以让我们耳朵的血液循环加速,对身体是很有好处的。
二、通过揪拽的方式按摩耳朵
如果说秋冬季节感冒的话,那么通过揪拽的方式按摩耳朵会有很大的辅助治疗效果。这种按摩方式有点类似于我们小时候犯错了被老师揪的感觉,当把我们的双耳揪的发红发热的时候,也是把我们体内的病毒揪出体外的时候。秋冬季节里如果说可以经常使用这种方式来按摩耳朵的话,那么不管是对于预防感冒还是对于治疗感冒,,都有着很好的效果。
三、通过钻耳孔的方式按摩耳朵
通过这种方式按摩耳朵的话,对于我们的听力是很有好处的。在使用钻耳孔的方式按摩的时候,我们可以把我们的小指插入我们的耳孔当中,然后用力的往里边钻,当钻不动的时候再猛的拔出来,这样每天按摩大概三十下左右,对于我们的耳膜有着很好的刺激效果,,坚持按摩一段时间你就会发现,你的听力比起之前要提升了许多。
四、通过按摩耳背的方式按摩耳朵
在我们的耳背上面有着很多的毛细血管和经络,经常按摩的话,对于我们的身体好处是很大的。特别是对于男性朋友来说,经常按摩耳朵背部的话,可以提高男性的肾功能,,对于男性朋友的性功能有着很大的效果。每天早上起来和晚上睡觉之前对我们的耳朵背部进行按摩,能够起到很好的作用。特别是对于过了中年的男性朋友来说,这种按摩方式尤其重要。
按摩耳朵的好处有好多,对于保健养生来说,按摩耳朵所带来的好处仅次于按摩小腹的。平时我们在按摩耳朵的时候,基本上都会有两个时间段,早上睡醒的时候,和晚上睡觉之前,这两个时间段里如果说按摩耳朵的话,那么效果是最好的。经常按摩耳朵的话,对于提高我们身体的免疫力是有很大的好处的,也是保健养生之中,最为重要的一课。

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